Ledanois Thibaut

👨‍🏫 Parole d’expert : Entretien sur la nutrition – Amélie Duban

Laisser un commentaire / Parole d'expert /

👨‍🏫 PAROLE D’EXPERT : ENTRETIEN SUR LA NUTRITION – AMELIE DUBAN Gut Training : l’entraînement caché derrière la performance. 🤔 Qui es-tu ? Diplômée en nutrition et nutrition du sport (BTS, Bachelor, DU de micronutrition du sportif et formations spécialisées), j’ai orienté mon parcours vers la performance sportive. « J’ai débuté à la Mouratoglou Academy comme […]

👨‍🏫 Parole d’expert : Entretien sur la nutrition – Amélie Duban Lire la suite »

📖 Fiche de lecture: “La Société du peloton » – Guillaume Martin

Laisser un commentaire / Fiche de lecture /

Fiche de lecture: “La Société du peloton » – Guillaume Martin Le peloton, une stratégie vivante 🧠 Pourquoi ce livre ? Cycliste professionnel, mais aussi philosophe, Guillaume Martin propose une réflexion: comment l’organisation d’un peloton peut devenir une métaphore de notre société. Il y parle d’individualité et de collectivité, de hiérarchie, d’effort et de solidarité, de

📖 Fiche de lecture: “La Société du peloton » – Guillaume Martin Lire la suite »

📖 Fiche de lecture: “How to Support a Champion” – Steve Ingham

1 commentaire / Fiche de lecture /

📖 Fiche de lecture: “How to Support a Champion” – Steve Ingham L’art d’accompagner la performance humaine 🧠 Pourquoi ce livre ? Steve Ingham, physiologiste du sport et directeur scientifique à l’Institut anglais du sport (UKSI), partage son expérience auprès d’athlètes olympiques et de leurs équipes. Ce livre n’est pas un manuel de physiologie, mais

📖 Fiche de lecture: “How to Support a Champion” – Steve Ingham Lire la suite »